Эффективные диеты — меню для похудения на день, на неделю

   Для любой диеты необходима сильная мотивация. Если она у вас есть, считайте, что полдела уже сделано. Мотивация у каждого

Читать далее

Рубленые котлеты из куриного филе на сковородке. Пошаговый рецепт с фото.

   Рубленые котлеты из курицы — очень простое в приготовлении диетическое блюдо, которое можно готовить впрок, храня в холодильнике почти

Читать далее