Как сохранить молодость кожи. Вредные продукты.

  Мы, женщины, да и многие мужчины, что уж там скрывать, в большинстве своем очень боимся старения. Тратим уйму времени и денег на дорогостоящие процедуры, косметику, средства от морщин. Но немногие задумываются о том, что существуют «вредные» продукты, которые сводят на нет все наши старания по сохранению молодости. Стоит только прекратить их употреблять, и вы сразу заметите результат! Кстати, и различные косметологические процедуры, которые вы привыкли получать, станут гораздо эффективней.

   Что же мы должны срочно исключить из  рациона, чтобы сохранить свою молодость?

              Сладкую газированную воду. как сохранить молодость

  Этот любимый многими продукт содержит три компонента, которые способствуют быстрому преждевременному старению кожи. Это сахар, углекислый газ и кофеин.

 

Попкорн.  Как сохранить молодость кожи. Вредные продукты

   В этом лакомстве много сахара и масла, а также присутствуют вещества, которые вредят сосудам, доставляющим питательные вещества нашей коже. Лучше замените попкорн сушеными фруктами.

 

 

Консервы. Как сохранить молодость кожи. Вредные продукты

  Помимо соли и сахара, которые содержатся в консервированных продуктах, нашей коже наносят непоправимый вред консерванты. Они замедляют выработку коллагена – белка, который обеспечивает её прочность и эластичность. Старайтесь употреблять консервы не чаще 2-3 раз в месяц.

                                                                               Сладости. Как сохранить молодость кожи. Вредные продукты

  Что и говорить, сладкое вообще вредно! Но его избыток влияет не только на вес, но и на кожу. Сахар разрушает коллагеновый слой. Кожа постепенно становится тусклой, дряблой и обвисшей, и, естественно, на ней появляются морщины. Если вы совсем не можете обойтись без сладкого, лучше съешьте пару квадратиков горького шоколада.

              Фастфуд. Как сохранить молодость кожи. Вредные продукты

  О вреде этого продукта говорится постоянно. Мало того, что он способствует накоплению лишнего жира в организме, так он еще и уменьшает все тот же коллаген! И бедная наша кожа начинает покрываться такими ненавистными нам морщинками и увядать.

 

               

                                                                                                Кофе. Как сохранить молодость кожи. Вредные продукты

  В состав этого бодрящего напитка входит кофеин, который обезвоживает весь наш организм, в том числе и кожу. Представьте себе почву летом во время засухи. Вот так себя чувствует и наша кожа после чашечки утреннего кофе! Но уж если вы никак не можете отказаться от этой привычки, выпейте сначала стакан воды, чтобы уравновесить водный баланс организма.

  О вреде спиртных напитков и курения на весь организм и на кожу в частности я даже писать не буду! Это давно всем известно. Но если вас интересует данная тема – пишите комментарии – обсудим!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *